Tecnificación de crestas

Objetivo del curso

Dotar a los participantes con los conocimientos técnicos y habilidades para progresar con seguridad y eficiencia por terrenos alpino estival y crestas.

 

Requisitos previos

  • Tener una experiencia en el uso de seguros flotantes y en la progresión a largos
  • Buena forma física. 

 

 

 

Incluye

  • Guía titulado.
  • Seguro de accidentes y de R.C.

 

 


Duración

2 o 3 días en la Sierra de Gredos

 

Precio

Desde 170 € por persona.

 

Grupo mínimo de 3 personas

Material necesario

  • Ropa adecuada a las climatologías del día.
  • Botas de montaña
  • Mochila de 30L
  • Crema solar y gafas de sol.
  • Agua y comida para el día.
  • Arnés, casco, pies de gato.
  • Un reverso y material para montar reunión.
  • Seguros flotantes en caso de tenerlos (Friends y fisureros).
  • Cuerda de uso en simple o triple homologación de 40m en caso de tenerla. 

Contenidos

  • Repaso de los conocimientos detallados en los requisitos mínimos para partir de una base sólida.
  • Tipos de encordamiento a diferentes longitudes en función de las características del terreno.
  • Aseguramientos sombre el medio de la cresta (Por roce, por vertiente y apalancamiento)
  • Tipo de reuniones y calidad de estas en función de las condiciones el terreno y el grupo (regla del 3x3)
  • Progresión en ensamble, con y sin bloqueadores. Pros y contras de cada técnica.
  • Rapeles “rápidos”
  • Comprobación de descuelgues dudosos.
  • Progresión en bajada, métodos de aseguramiento.

Descripción detallada de la actividad

Esta tecnificación está centrada en mejorar la eficiencia en terrenos de cresta, consiguiendo una progresión más rápida sin necesidad de mejorar nuestra forma física.


Esto lo conseguiremos aprovechando mejor el medio que por el que nos movemos (la cresta) para necesitar menos material (lo que conlleva menos peso en la mochila y menos esfuerzo), con una progresión simultánea en la medida de lo posible (Ensamble, ensamble con bloqueadores...) y un atajo en ciertas maniobras (Como puede ser el descolgar a un compañero o asegurar un destrepe a lo vaquero en rapeles cortos para evitar que se desencuerden los miembros de la cordada). Y todo esto sin bajar el nivel de seguridad.