Curso de alpinismo

Objetivo del curso

Dotar a los participantes con los conocimientos técnicos y habilidades para progresar con seguridad en terreno invernal con pendientes inferiores a 50º donde sea obligatorio el uno de piolet y crampones.

Requisitos previos

  • 1.       Tener una experiencia mínima de montañismo (Como andar por el monte, como hacerse una mochila…)
  • 2.       Buena forma física.

Incluye

  • Guía titulado.
  • Material técnico (Arnés, crampones...)
  • Seguro de accidentes y de R.C.

Duración

2, 3 o 4 días en la Sierra de Guadarrama, Gredos, Montaña Palentina, Pireo Aragones...
(A demanda de los participantes)

Precio

Desde 135 € por persona.

 

Grupo mínimo de 4 personas

Material necesario

  • Ropa adecuada a las climatologías del día
  • Impermeable
  • Guantes de repuesto
  • Botas de montaña
  • Mochila de 30L
  • Crema solar y gafas de sol
  • Agua y comida para el día

Contenidos

  • Progresión con crampones y piolet por pendientes inferiores a 50º
  • Técnica de autodetención
  • Progresión por terreno mixto
  • Rapel sobre pendientes de nieve
  • Montaje de rapeles de fortuna
  • Ayuda/aseguramiento a un compañero con menor nivel o lesionado